心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)

花藝學(xué)習(xí)

10月28日下午三點(diǎn)，經(jīng)貿(mào)學(xué)院分工會在4C412開展了主題為“一花一葉，一心一意”的女教師心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)和花藝活動。

活動的第一個環(huán)節(jié)，邀請了學(xué)工處心理健康教師黃甄汝開展了團(tuán)體輔導(dǎo)。黃甄汝通過“認(rèn)識我是你的榮幸”和“壓力圈圖”壓力管理練習(xí)兩個活動幫助老師們敞開心扉，增強(qiáng)自信，相互交流，從而增進(jìn)同事間的感情，在日常的工作和生活中學(xué)會發(fā)現(xiàn)和贊美身邊同事身上的優(yōu)點(diǎn)和長處，從身邊同事身上獲取支持的正向力量，緩解在工作和生活中的壓力。

隨后老師們沉浸在花的海洋里，跟隨著花藝師學(xué)習(xí)插花藝術(shù)，在了解向日葵“勇敢的追求幸?！?、香檳玫瑰“我的心里只有你”的花語的過程中，放松身心，釋放壓力；在插花的過程中，享受快樂，愉悅心靈。看著自己的成果，老師們流露出燦爛的笑容。

“一花一葉，一心一意”工會活動，幫助經(jīng)貿(mào)學(xué)院女教師加強(qiáng)身心健康建設(shè)，為今后更好地開展教育教學(xué)工作，為學(xué)校的高質(zhì)量發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

圖：彭一楓  文：陳璐  審核：胡艷妹