常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院張震宇副院長(zhǎng)介紹活動(dòng)開(kāi)展情況

3蘇南地區(qū)大學(xué)生心理健康教育研究中心王清主任總結(jié)

4蘇南中心心理專(zhuān)家王靜老師點(diǎn)評(píng)

5學(xué)生代表分享活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

6會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)

6月10日下午，蘇南片區(qū)高校大學(xué)生“只爭(zhēng)朝夕不負(fù)韶華”21天行動(dòng)養(yǎng)成計(jì)劃活動(dòng)線(xiàn)上總結(jié)交流直播會(huì)議成功舉辦，參加會(huì)議的有常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院副院長(zhǎng)張震宇、蘇南地區(qū)大學(xué)生心理健康教育研究中心主任王清、心理專(zhuān)家王靜、常紡院學(xué)工處處長(zhǎng)李潔琦、副處長(zhǎng)兼心理健康教育中心主任喬麗娟、心理中心全體老師以及來(lái)自蘇南12所高校參與活動(dòng)的學(xué)生代表。來(lái)自蘇南片高校近700名師生在線(xiàn)觀(guān)看了直播。

常紡院張震宇副院長(zhǎng)介紹了“只爭(zhēng)朝夕 不負(fù)韶華”21天行動(dòng)養(yǎng)成計(jì)劃活動(dòng)的開(kāi)展情況，他從參與度高、覆蓋面廣；挑戰(zhàn)自我、習(xí)慣養(yǎng)成；堅(jiān)持重復(fù)、成長(zhǎng)蛻變?nèi)齻€(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。張震宇介紹：本次活動(dòng)吸引蘇南片區(qū)22000余名同學(xué)參加到打卡活動(dòng)中，打卡目標(biāo)涵蓋專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、生活技能、行為習(xí)慣、健康生活方式等多個(gè)方面，同學(xué)們通過(guò)視頻、照片、文字記錄自己的成長(zhǎng)。

來(lái)自蘇南片區(qū)12所高校學(xué)生分享了自己參與活動(dòng)的感受，同學(xué)們分享了自己在打卡期間的心路歷程，這次的打卡活動(dòng)即將結(jié)束，但他們會(huì)把這種行為在生活中繼續(xù)堅(jiān)持，當(dāng)然也有同學(xué)可能沒(méi)有能夠成功堅(jiān)持21天的打卡，但他們表示自己會(huì)在以后的生活中慢慢養(yǎng)成，就如同無(wú)錫商院吳秋蘭同學(xué)所說(shuō)：雖然沒(méi)能堅(jiān)持21天，但自己還會(huì)重新再出發(fā)，去完成他自己的21天打卡。相信只要努力，我們就會(huì)在將來(lái)遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自己。

蘇南中心心理專(zhuān)家王靜老師從自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控三方面分析了本次活動(dòng)的意義，強(qiáng)調(diào)在21天堅(jiān)持過(guò)程中意志力逐漸降低、自主性組建升高的過(guò)程，通過(guò)每天的小變化帶來(lái)人生的大變化，強(qiáng)調(diào)了積極正向行為對(duì)我們成長(zhǎng)的意義。

蘇南中心王清主任對(duì)本次“只爭(zhēng)朝夕 不負(fù)韶華”21天行動(dòng)養(yǎng)成計(jì)劃活動(dòng)給予了認(rèn)可，王主任從活動(dòng)組織的全新方式、帶給學(xué)生的全新體驗(yàn)、學(xué)生的參與覆蓋面等方面對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了評(píng)價(jià)，同時(shí)對(duì)后期工作中如何在學(xué)生參與收益廣泛性、精品化活動(dòng)建設(shè)、提高站位助力學(xué)生成才等方面對(duì)蘇南地區(qū)心理健康教育工作提出了要求和希望。

常紡院一直重視大學(xué)生心理健康教育工作，在疫情期間主動(dòng)將戰(zhàn)線(xiàn)前移，關(guān)注學(xué)生情緒狀況，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣傳、線(xiàn)上咨詢(xún)、心理普查、心情打卡、云端活動(dòng)等方式保障學(xué)生心理健康。

供稿：學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心 審核：李潔琦