受新冠肺炎疫情影響，高校學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)等多方面遭遇更多挫折與挑戰(zhàn)。為讓廣大學(xué)生樹立“逆境攜行，你我同心”的理念，引導(dǎo)學(xué)生在疫情防控期、返校季、畢業(yè)季等重要時(shí)期正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，相互給予關(guān)愛支持，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動(dòng)應(yīng)對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活，我校開展了第十六屆“5·25我愛我”心理健康宣傳月活動(dòng)。
開展疫情期間學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調(diào)查
我校大學(xué)生心理健康教育中心編制問卷，對(duì)以往曾出現(xiàn)心理危機(jī)、核心家庭成員有精神病史、近期發(fā)生負(fù)面事件、情緒內(nèi)向敏感四類人群進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，并啟動(dòng)“大學(xué)生心理健康教育中心--二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站--班級(jí)心理保健員”三級(jí)心理援助聯(lián)動(dòng)機(jī)制，組織輔導(dǎo)員、班主任、心理保健員開展線上心理輔導(dǎo)與心理狀況摸底調(diào)查。同時(shí)心理中心利用疫情期間學(xué)生每日上報(bào)體溫的契機(jī)，在每日了解學(xué)生體溫的同時(shí)要求學(xué)生進(jìn)行當(dāng)日心情（1-5星）打卡，并每周篩查出自我評(píng)價(jià)1星超過5次的的同學(xué)進(jìn)行關(guān)注。全覆蓋了解每一位學(xué)生狀態(tài)，及時(shí)識(shí)別高危個(gè)案并給予相關(guān)學(xué)生有效幫助。
“橙?長基地”——四級(jí)心理網(wǎng)絡(luò)隊(duì)伍提升班
為進(jìn)一步完善我校心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，提升心理育人與朋輩心理互助的專業(yè)性和積極性，做好大學(xué)生的心理預(yù)防與干預(yù)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，創(chuàng)建平安和諧的校園環(huán)境，我校開展四級(jí)心理網(wǎng)絡(luò)隊(duì)伍提升班。專職心理工作者參加了首都師范大學(xué)藺桂瑞教授的案例督導(dǎo)。對(duì)兼職心理工作者開展心理咨詢專業(yè)講座。心理保健員參加江蘇省“逆境攜行你我同心”系列心理講座，各二級(jí)學(xué)院組織宿舍長進(jìn)行《隔離“同”學(xué)，友誼的小船會(huì)翻嗎？》主題培訓(xùn)。
“在電影中豐富心靈”系列電影展播
2020年受新冠肺炎疫情影響，同學(xué)們宅家宅寢學(xué)習(xí)、游戲、運(yùn)動(dòng)，漸漸地連睡覺、吃飯都變得無趣乏味。我校利用5.25心理健康月活動(dòng)契機(jī)，通過對(duì)心理影片的欣賞，讓大家可以在電影中學(xué)會(huì)釋放壓力，放松心情，懂得如何去調(diào)節(jié)內(nèi)心。電影是一個(gè)以藝術(shù)的方式濃縮人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的精品創(chuàng)作，讓人震憾與感動(dòng)，心理影片能夠讓大家更好的從中學(xué)習(xí)、感悟與釋放，更好的調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心，在心理電影中感受支持、感受美好、感受力量。會(huì)計(jì)183C楊馨怡看了《雨人》后，感受最深的一點(diǎn)是：金錢有價(jià)，親情無價(jià)，親情需要理解與包容，這是一個(gè)難得的與父母相處的機(jī)會(huì)，呼吁全體同學(xué)善待親情、珍惜親情?！栋⒏收齻鳌纷尲徔?931的畢梓銘同學(xué)產(chǎn)生了深刻的思考：每一個(gè)生命軌跡都在不同的地域存在著，而且是獨(dú)一無二的存在著，每一個(gè)人都可以一步一個(gè)腳印地踩出屬于自己的生活奇跡。
承辦蘇南片高校大學(xué)生“只爭(zhēng)朝夕不負(fù)韶華”21天行動(dòng)養(yǎng)成計(jì)劃活動(dòng)
新冠肺炎疫情對(duì)每個(gè)人都是一種應(yīng)激情景，在校學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)也因此受到較大的影響，為了讓大學(xué)生在疫情期間用更有意義的方式生活，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，我校承辦了蘇南片高校大學(xué)生“只爭(zhēng)朝夕不負(fù)韶華”21天行動(dòng)養(yǎng)成計(jì)劃活動(dòng)，本次活動(dòng)吸引蘇南片區(qū)22000余名同學(xué)參加到打卡活動(dòng)中，打卡目標(biāo)涵蓋專業(yè)學(xué)習(xí)、生活技能、行為習(xí)慣、健康生活方式等多個(gè)方面，同學(xué)們通過視頻、照片、文字記錄自己的成長。
圖：各二級(jí)學(xué)院、吳飛
文：大學(xué)生心理健康教育中心
審核：李潔琦
